Mes Services
Mes prestations
Réflexologies
Détendez votre corps entier en stimulant vos zones réflexes
Mes différentes pratiques :
Réflexologie plantaire - La séance plaisir par excellence ! Cette technique douce stimule les zones réflexes situées sous vos pieds, qui correspondent à tous les organes et systèmes de votre corps. Elle apaise efficacement le stress, favorise un sommeil réparateur, améliore la circulation sanguine et lymphatique, et régule le fonctionnement global de votre organisme.
Déroulement d'une séance :
Lors de la première séance (1h15), nous prenons le temps de faire connaissance, de recueillir vos besoins et de vérifier l'absence de contre-indications. La séance proprement dite se déroule sur table de massage selon la méthode réflexe la plus adaptée à votre situation. Les séances suivantes durent 1h.
Mes différentes pratiques :
Réflexologie plantaire - La séance plaisir par excellence ! Cette technique douce stimule les zones réflexes situées sous vos pieds, qui correspondent à tous les organes et systèmes de votre corps. Elle apaise efficacement le stress, favorise un sommeil réparateur, améliore la circulation sanguine et lymphatique, et régule le fonctionnement global de votre organisme.
- Particulièrement bénéfique pour les troubles digestifs, les tensions musculaires, l'anxiété et la fatigue chronique. Des séances régulières permettent un bienfait durable et un rééquilibrage en profondeur.
Réflexologie faciale synergétique - Technique avancée pour agir sur des problématiques plus ciblées grâce à des protocoles précis et personnalisés. Cette méthode unique combine réflexologie plantaire, stimulation des points réflexes du visage, et éventuellement la pose d'une graine d'auriculothérapie pour prolonger l'effet thérapeutique.
- Particulièrement efficace pour les migraines, troubles ORL chroniques, problèmes de peau, tensions faciales et troubles du sommeil. Cette approche globale permet une action ciblée tout en maintenant l'équilibre général.
Auriculothérapie - Technique utilisant les points réflexes de l'oreille externe pour traiter diverses pathologies.
- Particulièrement efficace pour les problèmes aigus tels que : sevrage tabagique, gestion de la douleur, troubles alimentaires, stress intense, addictions légères. La pose de graines maintient la stimulation entre les séances pour optimiser les résultats.
Réflexologie endonasale - Technique spécialisée stimulant les zones réflexes à l'intérieur des narines. Spécialement adaptée pour rééquilibrer le système nerveux autonome (orthosympathique et parasympathique).
- Excellente pour traiter l'anxiété profonde, les troubles du sommeil, l'hyperactivité, les déséquilibres émotionnels, et tous les dysfonctionnements liés au stress chronique.
Déroulement d'une séance :
Lors de la première séance (1h15), nous prenons le temps de faire connaissance, de recueillir vos besoins et de vérifier l'absence de contre-indications. La séance proprement dite se déroule sur table de massage selon la méthode réflexe la plus adaptée à votre situation. Les séances suivantes durent 1h.
Tarif : 50€
Mes prestations
Conseils en hygiène de vie - Naturopathie
Retrouvez votre vitalité grâce à des conseils naturels personnalisés
Une approche globale de votre bien-être :
La naturopathie vous accompagne vers une autonomie de santé grâce à des méthodes naturelles personnalisées. En tant que naturopathe à Créon, j'explore avec vous les causes profondes de vos déséquilibres plutôt que de traiter uniquement les symptômes. Cette médecine douce s'adresse à tous : enfants, adultes, seniors, sportifs, et peut accompagner de nombreuses problématiques comme les troubles digestifs (ballonnements, transit difficile, reflux), la fatigue chronique, le stress et l'anxiété, les troubles du sommeil, les déséquilibres hormonaux, l'accompagnement de pathologies chroniques, ou simplement l'optimisation de votre vitalité au quotidien. Mon approche respecte votre rythme de vie et vos contraintes, avec des conseils pratiques et réalisables dans votre quotidien.
Déroulement d'une consultation :
Première séance (1h30 à 2h) :
Mes conseils peuvent inclure :
Une approche globale de votre bien-être :
La naturopathie vous accompagne vers une autonomie de santé grâce à des méthodes naturelles personnalisées. En tant que naturopathe à Créon, j'explore avec vous les causes profondes de vos déséquilibres plutôt que de traiter uniquement les symptômes. Cette médecine douce s'adresse à tous : enfants, adultes, seniors, sportifs, et peut accompagner de nombreuses problématiques comme les troubles digestifs (ballonnements, transit difficile, reflux), la fatigue chronique, le stress et l'anxiété, les troubles du sommeil, les déséquilibres hormonaux, l'accompagnement de pathologies chroniques, ou simplement l'optimisation de votre vitalité au quotidien. Mon approche respecte votre rythme de vie et vos contraintes, avec des conseils pratiques et réalisables dans votre quotidien.
Déroulement d'une consultation :
Première séance (1h30 à 2h) :
- Prise de contact et recueil de vos attentes
- Questionnaire complet pour comprendre le fonctionnement de tous vos systèmes
- Premiers conseils personnalisés
- Envoi dans les jours suivants d'un compte-rendu détaillé avec conseils complets
Mes conseils peuvent inclure :
- Conseils alimentaires personnalisés : adaptation de votre alimentation selon vos besoins, intolérances et mode de vie
- Compléments alimentaires de qualité : sélection rigoureuse auprès de laboratoires reconnus pour leur sérieux et l'efficacité prouvée de leurs produits
- Techniques de gestion du stress : exercices de respiration, relaxation, organisation du quotidien
- Conseils d'hygiène de vie adaptés : sommeil, activité physique, gestion émotionnelle
- Accompagnement saisonnier : préparation de l'organisme aux changements de saison
- Soutien lors de transitions de vie : grossesse, ménopause, convalescence, changements professionnels
- Première consultation : 60€
- Séance de suivi : 50€
Conseil en hygiène de vie
Commencez votre chemin vers l'autonomie de santé
Mes prestations
Conseil Bien-être ciblé
30 minutes pour une solution concrète à votre problématique du moment
Pour qui, pour quoi ?
Cette formule express s'adresse aux personnes ayant déjà bénéficié d'un accompagnement naturopathique ou réflexologique et souhaitant :
L'avantage :
Un accompagnement personnalisé sans reprendre tout un bilan, idéal pour maintenir votre bien-être entre deux consultations complètes.
Pour qui, pour quoi ?
Cette formule express s'adresse aux personnes ayant déjà bénéficié d'un accompagnement naturopathique ou réflexologique et souhaitant :
- Ajuster ou changer un complément alimentaire
- Éclaircir une incertitude sur une méthode naturelle
- Obtenir un conseil rapide et ciblé
L'avantage :
Un accompagnement personnalisé sans reprendre tout un bilan, idéal pour maintenir votre bien-être entre deux consultations complètes.
Tarif : 30€
Avertissement
Je ne suis pas médecin, je ne suis donc pas habilitée à établir un diagnostic médical. Les pratiques de santé naturelles présentées ici sont avant tout préventives, et ne peuvent en aucun cas se substituer aux prescriptions de votre médecin. En revanche, elles constituent des approches complémentaires, totalement compatibles avec la médecine allopathique.